Хранителни нарушения

Хранителните нарушения са сериозни състояния, свързани с постоянни хранителни поведения, които влияят негативно на здравето, емоциите и способността на индивида да функционира във важни области от живота. Най-честите хранителни разстройства са анорексия нервоза, булимия нервоза и преяждане.

Повечето хранителни разстройства включват твърде много фокусиране върху теглото, формата на тялото и храната, което води до опасно хранително поведение. Тези поведения могат значително да повлияят на способността на тялото да получава подходящо хранене. Хранителните разстройства могат да навредят на сърцето, храносмилателната система, костите, зъбите и устата и да доведат до други заболявания.

Хранителните нарушения са глобален социален проблем с нарастваща разпостраняемост сред всички възрасти, еноси и социалн слоеве на обществото сред двата пола.

Социалният нтиск е една от най-честите причини за появата на тези хранителните нарушения, като медиите са основни за разпространяването. Те не само създават и налагат медели на подражаване, но и поддържат наездравословни представи за красиво тяло.

Хранителните разстройства често се развиват в тийнейджърските и младите години, въпреки че могат да се развият и в късна зрялост. С лечението можете да се върнете към по-здравословни хранителни навици и понякога да обърнете сериозни усложнения, причинени от хранителното разстройство.

Симптоми

Симптомите варират в зависимост от вида на хранителното разстройство. Анорексия нервоза, булимия нервоза и преяждане са най-честите хранителни разстройства. Други хранителни разстройства включват разстройство на руминацията и разстройство на избягване/ограничаване на приема на храна.

Анорексия нервоза

Анорексия (an-o-REK-see-uh) нервоза - често наричана просто анорексия - е потенциално животозастрашаващо хранително разстройство, характеризиращо се с необичайно ниско телесно тегло, силен страх от наддаване на тегло и изкривено възприятие за тегло или форма. Хората с анорексия полагат изключителни усилия, за да контролират теглото и формата си, което често значително пречи на тяхното здраве и живот.

Когато има наличие на анорексия, тогава прекомерно се ограничават калориите или се използват други методи за отслабване - прекомерни упражнения, използване на лаксативи или диетични помощни средства или повръщане след хранене. Възможно е и употреба на амфетамини и метаамфетамини. Усилията да се намали теглото, дори когато индивида е с поднормено тегло, могат да причинят сериозни здравословни проблеми, понякога до степен на смъртоносен глад.

Булимия невроза

Булимия (boo-LEE-me-uh) нервоза - обикновено наричана булимия - е сериозно, потенциално животозастрашаващо хранително разстройство. Когато има  булимия, тогава протичат епизоди на преяждане и прочистване, които включват усещане за липса на контрол върху храненето. Много хора с булимия също ограничават храненето си през деня, което често води до повече преяждане и пречистване.

По време на тези епизоди обикновено се консумира голямо количество храна за кратко време и след това се опити индивида да се отърве от излишните калории по нездравословен начин. Поради чувство за вина, срам и силен страх от наддаване на тегло от преяждане, може да се предизвика повръщане или да се тренира твърде много или да се използват други методи, като лаксативи, за да се ограничат калориите.

Ако иманаличие на булимия, вероятно съзнанието е  заето с теглото и формата на тялото или е възможно да се осъждате строго за вашите собствени недостатъци. Възможно е да имате нормално тегло или дори малко наднормено тегло, но цялостното преживяване е страдание заради начина по който изглеждате.

Разстройство на преяждането

Симтомите на разстройство на преяждането:

редовно се консумира твърде много храна (преяждане) и чувства липса на контрол върху храненето си. Може да се яде бързо или да се консумира  повече храна от предвиденото, дори когато не се изпитва глад. Често се  продължава с храната дълго след като организма е отдавна сит.

След преяждане често често се изпитва чувство на вина, отвратени или засрамени от поведението си и количеството изядена храна. Смущението може да доведе до ядене самостоятелно, за да скриет преяждането от социалният кръг. Често след преяждане има опити за компенсиране на поведението и те са предимно прекомерни упражнения или прочистване подобно на булимия невроза.

Разстройство на руминацията

Разстройството на руминацията е многократно и постоянно повръщане на храна след хранене, но не се дължи на медицинско състояние или друго хранително разстройство като анорексия, булимия или преяждане. Храната се връща обратно в устата без гадене или задушаване и регургитацията може да не е умишлена. Понякога регургитираната храна се дъвче повторно и се поглъща или изплюва.

Разстройството може да доведе до недохранване, ако храната се изплюе или ако лицето яде значително по-малко, за да предотврати поведението. Появата на разстройство на руминацията може да бъде по-често в ранна детска възраст или при хора с интелектуални затруднения.

Избягващо/ограничително нарушение на приема на храна

Това разстройство се характеризира с неуспех да се изпълнят минималните дневни хранителни нужди, защото личността няма интерес към хранене. Избягват се храни с определени сензорни характеристики, като цвят, текстура, мирис или вкус; или е налице загриженост за последствията от храненето, като страх от задавяне. Храната не се избягва поради страх от напълняване.

Разстройството може да доведе до значителна загуба на тегло или неуспех при наддаване на тегло в детството, както и до хранителни дефицити, които могат да причинят здравословни проблеми.

Маркерите, които могат да показват хранително нарушение, включват:

• Пропускане на хранене или намиране на извинения, че имате липса на апетит
• Приемане на прекалено рестриктивна вегетарианска диета
• Прекомерен фокус върху здравословното хранене
• Приготвяне на собствена храна, вместо да е яде това, което консупира семейството
• Оттегляне от нормалните социални дейности
• Постоянно притеснение или оплакване от дебелост и разговори за отслабване
• Честа проверка в огледалото за забелязани недостатъци
• Многократно ядене на големи количества сладко или храни с високо съдържание на мазнини
• Използване на хранителни добавки, лаксативи или билкови продукти за отслабване
• Прекомерни упражнения
• Мазоли по кокалчетата от предизвикване на повръщане
• Проблеми със загуба на зъбен емайл, които могат да бъдат признак на многократно повръщане
• Ставане по време на хранене за използване на тоалетната
• Яденето на много повече храна по време на хранене или лека закуска, отколкото се счита за нормално
• Изразяване на депресия, отвращение, срам или вина за хранителни навици
• Хранене тайно

Ако се притеснявате, че детето ви може да има хранително разстройство, свържете се с личния лекар, за да обсъдите притесненията си. Също така е важно да потърсите и терапевт.