За страхът

Много често ме питат защо непременно трябва да си признаваме, че ние е страх?
Защото подобно признание преобръща мирогледа ни, в нова светлина, разкриват се всички събития от нашия живот, стават разбираеми причините за проблемите в семейството, в отношенията ни с колегите и приятелите ни.
Страховете обикновено се формират на базата на предишен опит и по своята същност имат защитна функция.
И ето го вечният кръг:
Срам ние, че се страхуваме и ни е страх, че се срамуваме

Психолог, консултант в когнитивно поведенческата психотерапия. Отдадена съм да помагам на тези, които ме търсят, на тези, които избират да живеят с хармония, душевен мир и любов.
Зона на комфорт
Зона на комфорт е тема, която много пъти предизвиквам в моите клиенти.
Колелото на Баланса на живота
В духа на Нова година и в периода на поставянето на цели, Ви предлагам един метод, който ни помага да видим основните области на живота.
Когнитивни процеси в семейните отношения
В една от последните си статии за 2020година, бих искала да ви предложа информация за когнитивните процеси в двойките.
Етапи на скръбта
В даден етап от своя живот всеки човек се среща отблизо със скръбта и мъката.
АВТОАГРЕСИЯ
Подготвайки се за днешният си информационен материал, видях, че в интернет е пълно с информация за автоагресията.